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1、荷叶性凉，能清心凉血，祛暑燥湿，清心降火，平肝降火，泻脾火。

2、荷叶泡水可以在肠壁上形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪的吸收，从而起到减肥的作用；它能利尿解毒，可用于治疗下肢水肿和水代谢异常；而且荷叶中还含有黄酮类化合物，具有抗氧化作用，能减少自由基对血管壁的损害，降低血脂，预防心血管疾病。

3、此外，荷叶还含有荷叶碱，荷叶碱能刺激肠道，促进排便。

4、可以预防和缓解便秘。

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